• Настоящее здоровье сердца – это не просто его хорошее физическое состояние, это удовлетворение жизнью и судьбой. Счастье и любовь ассоциируются с сердцем. Стресс, отсутствие самовыражения влияет на здоровье сердца. Сердце – это король всех органов, т.е. все органы независимо от их состояния всегда будут поддерживать сердце.
• Партнер сердца – тонкий кишечник (< ухудшения в период 1 p.m.- 3 p.m.). Его называют ребенком сердца. Если есть проблемы в кишечнике, сердце также будет «страдать».

• <11 a.m. – 1 p.m. – если испытываете ухудшения в это время, надо искать взаимосвязи с сердцем.

• Язык – «наружный» орган сердца. По состоянию языка можно определить состояние сердца. Здоровый красный язык говорит о хорошем сердце. Наоборот, бледный - о недостаточном кровоснабжении, «посиневший, темный» - о застоявшемся кровоснабжении. Язык с полосками в центре – проблемы с сердцем.

• Горький вкус. Если вы хотите горьких продуктов, ваше сердце просит поддержки.

Как читать свое тело с точки зрения пяти элементов

• Пот - это "флюиды" сердца. Потоотделение исходит из жидкости организма, а сердце контролирует жидкости организма. Если вы обнаружили, что вы сильно потеете - это говорит о дефиците энергии сердца. С другой стороны, если вы занимаетесь деятельностью, которая заставляет вас слишком сильно потеть, это может вызвать дефицит Ци в Сердце.
• Язык - это орган чувств, связанный с сердцем: состояние сердца можно увидеть, наблюдая за языком. Язык будет здорового красного цвета, когда этот орган находится в равновесии. Если в сердце недостаточно крови, язык может оказаться бледным. Если есть застой крови, язык будет темно-фиолетовым. Трещины или линии вниз по центру языка также указывают на потенциальную проблему с функцией сердца.
• Кровеносные сосуды считаются "тканью" сердца, поскольку на лице много кровеносных сосудов, цвет лица раскрывает состояние сердца. Как и язык, бледный цвет лица может указывать на недостаток крови, язык может казаться бледным. Если есть застой крови, язык будет темно-фиолетовым. Трещины или линии вниз по центру языка также указывают на потенциальную проблему с функцией сердца.
• Горький вкус связан с сердцем. Если вы обнаружите, что жаждете горькой пищи, ваше сердце просит поддержки. Пища полезная для сердца - арбуз, томаты, сливы, брокколи.
• Используйте эти знаки для восстановления баланса

Первая помощь для сердца

В ожидании помощи, для стимулирования сердца используйте следующее: откройте и закройте обе руки, следя за тем, чтобы ваши пальцы сгибались и касались ладоней. Ваши средние пальцы являются наиболее важными пальцами для установления связи с ладонями. Продолжайте открывать и закрывать руку не менее пяти минут.