Re: Fresh
8 июня- 28 июня
€ 30

Оздоровительная программа за 21 день
+
Кулинарная школа здорового питания
ДЛЯ КОГО?
Эстетов
Кто любит вкусную, здоровую еду
и красивое окружение.
Изголодавшихся
Надоели бесконечные диеты или не знаете с чего начать?
Меню + Зарядка + Практики= Готовый рецепт хорошего дня.
Отчаявшихся
Нет времени на поиски новых рецептов или много идей, но нет сил начать?
С нами вам будет легко!
ПРОГРАММА КУРСА
  • Пополните свою кулинарную книгу десятками полезных рецептов
  • Научитесь получать удовольствие от здоровой еды
  • Каждое утро йога практики для красоты
  • Соберете свою эко-косметичку
  • Практики от психотерапевта: Как не заедать свои эмоции, Почувствуйте себя любимой
  • Бережно и мягко избавитесь от лишнего
  • Улучшите свое здоровье
  • Почувствуете прилив энергии
  • Бонус - на программе лишний вес уходит сам, без изнуряющих диет и чувства голода
С вами делятся знаниями...
Анна Тимуршина
Health coach, нутрициолог
Выпускница ряда российских и международных программ: «Food as medicine», Monash University (Australia), «Рациональное питание» АСИЗ и других
Эльмира Хафизова
Гомеопат, health coach
College of Practical Homeopathy (L.C.P.H, London), BSc (Hons) Homeopathy (Middlesex University London). Основатель https://askforhomeopath.com/ru
Ольга Катасонова
Эко консультант, health coach
Сертифицированный консультант по экологичному материнству.
Holistic Health and Balance Lifestyle Coach (IMPI, USA).
ЗОЖ-мама 2018 года по версии WeGreen Award.
Эко-спикер и блогер
Татьяна Марковник
Йога терапевт
Международный Открытый Йога Университет (Москва),
Институт Восточных Методов Реабилитации (Санкт-Петербург),
LaliSundari108 Yoga School RYT200
Мария Яхина
Врач психотерапевт
стаж 9 лет, КПТ, рационально позитивная и гипнотерапия, PSY 2.0
Что входит в программу:
3 дня подготовки (5-7 июня)
Мы рассказываем о принципах правильного питания. Вы неспешно начинаете закупаться продуктами. Для самых "изголодавшихся" начало 5 июня.
Меню на 21 день
Вы получаете полный план питания на 21 день. Вкусные и здоровые завтраки, перекусы, обеды и ужины.
Закрытая группа на FB
Вы получаете доступ к закрытой группе на фейсбук, в которой вы можете не просто задавать волнующие вас вопросы, но и делится своими успехами. Наши прямые эфиры и статьи расскажут вам о витаминах, добавках и просто маленьких хитростях здорового питания.
Прямой эфир от эко консультанта
Наш эко консультант разберет вашу косметику и бытовую химию. Расскажет и покажет, как правильно выбрать экологичную косметику и средства для дома.
Йога терапевт будет радовать вас каждое утро
Каждое утро мы поднимаем настроение с практики йоги. Йога для красоты! 10-20 минутные упражнения в 8:00 утра (запись в FB доступна целый день) - это прекрасное начало для выработки привычки. Красота рождается внутри!
Создаем свою красоту сами
Короткие практики про любовь к себе с медитациями от врача-психотерапевта на протяжении всей программы.
Прямой эфир от гомеопата
Узнаете, что такое гомеопатия и поддержите организм при помощи солей Шюсслера. Узнаете как смягчить последствия детокса гомеопатией.
Нутрициолог, который все время с вами
В нашей программе нутрициолог ответит на вопросы, и при необходимости (аллергия, хронические заболевания) скорректирует меню.
После программы
Вы ощутите прилив ЭНЕРГИИ
Прилив энергии от здорового питания, медитативных и йога практик обеспечен.
Вы почувствуете себя МОЛОЖЕ и ЗДОРОВЕЕ
У вас появится свобода и легкость в теле, увеличится гибкость и грация. Нормализуется сон, улучшится работа кишечника, что приведёт к тому, что вы будете чувствовать себя моложе и здоровее!
Вы соберете свою ЭКО- косметичку для себя и дома
Эко косметика и эко химия для дома.
Ваш организм пройдет полный детокс
21 день нужно организму, чтобы избавиться от вредных привычек.
Ваша жизнь уже не будет прежней
Полученные знания и практики вы будете применять и после программы.
БОНУС
Бонус - на программе лишний вес уходит сам, без изнуряющих диет и чувства голода.
8 ИЮНЯ- 28 ИЮНЯ, 2020
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.