Акупунктура для здоровья почек
Массажируйте точку, называемую «Yongquan» или «Gushing Spring», которая стимулирует ключевую точку на почечном канале. Это может быть болезненно, но это означает, что вы попали в нужное место, чтобы стимулировать энергетическую основу вашего тела и облегчить такие симптомы, как ночные поты, приливы, звон в ушах, гипертония, бессонница, беспокойство и головные боли.
Юнцюань (Yongquan) расположен точно в центре нижней части каждой ноги. Начиная с левой ноги, массируйте эту точку как можно глубже, используя большой палец или даже теннисный мяч - все, что у вас есть под рукой.