Перечитывая книгу Т.Смита «Аутизм, преодолевая отчаяние», захотелось собрать в одном месте его полезные мысли. Честно говоря, давно хотелось, а здесь и повод прекрасный – книга известная. Думаю, каждый из вас найдет что-либо нужное для себя.
Коротко об авторе книги: Тинус Смит, гомеопат (Голландия), автор и основатель движения CEASE (Complete Elimination of Autistic Spectrum Expression). Достиг невероятных результатов в лечении аутизма, синдрома гиперактивности, дефицита внимания с помощью гомеопатии.
Ислледуя, более 300 случаев аутизма различной степени тяжести, пришел к выводу, что 70% случаев было спровоцировано вакцинами, 25% - токсичными медицинскими препаратами и другими субстанциями, и 5% прочими болезнями. Используя изотерапию в своей методике Смит показал, что
«токсичный след» в организме можно стереть. Удаляя эти блоки (препятствия к излечению), мы стимулируем организм на нормальное и полноценное развитие.
Ниже приведу 12 полезных советов Смита из книги, которые можно сделать самому дома. Я не буду писать о гомеопатических препаратах, т.к. это подбирается сугубо индивидуально, и если вы чувствуете необходимость в этом, то запишитесь на
гомеопатическую консультацию.
С помощью нижеприведенных советов, родители уже могут достичь хороших результатов.
1. Питание. Старайтесь избегать пакетированной еды, этим вы предотвращаете накопление тяжелых металлов, пестицидов, ГМО, красителей и прочих вредных продуктов в вашем организме.
2. Давайте вашему ребенку
без дрожжевого хлеба, как Сордо. Фитиновая кислота, содержащаяся в злаковых, орехах) блокирует всасывание и усвоение поступающих вместе с пищей минералов, вымывает из организма уже имеющиеся минералы: кальций, магний, цинк, железо и тд.
3.
Вода. Обязательно давайте вашему ребенку достаточно чистой воды, без меди и прочих токсинов.
4. Избегайте использование микроволновок. Также насколько это возможно избегайте использование пластиковых контейнеров.
5. Старайтесь избегать сахара, сладостей и искусственных подсластителей. Это яд для желудка и поджелудочной. Также сахар препятствует усваиванию EPA, DHA – омега-3 жирных кислот, которые являются очень важными для развития мозга, особенно в раннем возрасте.
6. Сократите количество раздражителей вокруг. Компьютер, телевизор, электронный будильник – все это способствует ухудшению эмоциональных/ментальных/физических жалоб. Убедитесь, что ваш ребенок «заземлен» (ежедневные прогулки по земле, в идеале босиком, очень важны). Синтетическая обувь, полы, одежда – старайтесь избегать всего этого.
7. Уберите из спальни любые
электрические приборы, такие как: электронный будильник, ТВ, компьютер, аудио приборы. Выключайте на ночь Wi-Fi.
8. Обеспечьте здоровый сон ребенку. Здоровая кровать не должна содержать металлические элементы. По возможности уложите ребенка лицом на север или восток. Темная комната очень важна для производства мелатонина (гормона сна).
9. Избегайте
антибиотиков - они разрушают флору кишечника, и провоцируют развитие хронических болезней. По возможности, при инфекциях старайтесь использовать натуральные препараты.
10. Давайте вашему ребенку полезные жиры Омега-3. Норма 500mg в день. Омега-3 поддерживает организм в воспалительных процессах. (Anti-inflammatory). Избегайте чрезмерного потребления (из сои и кукурузы) жиров Омега-6 (омега-6 много в полуфабрикатах, пакетированной еде). Идеальное соотношение Омега 3 и Омега 6 жиров в организме 1:1, однако на сегодня соотношение достигает 1:25. Омега-6 при сегодняшнем питании у детей поступает из еды, омега-6 поддерживает воспалительные процессы в организме.
Омега-3 для детей имеет большое значение, с их помощью происходит полноценное развитие центральной нервной системы. Дефицит данной кислоты может привести к нарушению зрения и развития мозга. Недостаток Омега-3 формирует у ребенка предрасположенность к асоциальному поведению. Были проведены специальные исследования, по данным которых, подростки, употребляющие регулярно в пищу много рыбы жирных сортов, гораздо реже становились хулиганами и нарушителями. Кроме того, дополнительное употребление Омега-3 подростками с агрессивным поведением способствует нормализации поведения в довольно короткие сроки.
11. Давайте детям 2 разных вида Витамина С (в идеале содиум аскорбат (водорастворимый) или аскорбиновая кислота и жирорастворимый C/Ester C). Общее правило 1000mg в день на каждый год жизни (после 6 лет 6гр в день является максимумом), т.е. если ребенку 4 года, то 4000mg нужно разделить на 3 дозы в день. Это в свою очередь делится между водо и жирорастворимыми С. Продолжая пример, для 4х летнего ребенка необходимо 1000mg аскорбиновой кислоты 3 р в день и 3 р в день по 200mg Ester C. В сумме это 3600mg витамина С в день. Симптомом того, что вашему организму не нужен больше витамин С является диарея. Т.е. если вы достигли этой точки, дозу можно снижать.
12. Давайте детям Цинк, до 4х лет 10mg, с 4-8 лет 20mg, старше -30 mg. Цинк отвечает за расщепление глютена (мучные продукты) и казеина (молочные продукты). Поэтому аллергии и любые кожные проблемы — это всегда нехватка цинка в организме. Нехватка цинка ведет к проблемам в поведении, депрессиям, беспокойствам, пмс, паническим атакам.
Родители детей с проблемным поведением, гиперактивностью, дислексией, синдромом дефицита внимания, аутизма уже достигали значительных улучшений просто принимая следуя простым вышеперечисленным советам Т.Смита. Однако, при серьезных нарушениях этого мало и
консультация гомеопата просто необходима.
Будьте здоровы!